Απενοχοποίησε τη χαρά!

Όταν ήμασταν μικρά παιδιά βρίσκαμε πολύ εύκολα τη χαρά σε μικροπράγματα που τα ενισχύαμε με γερές δόσεις φαντασίας.

Μεγαλώνοντας λίγο άρχισαν οι σχολικές αλλά και εξωσχολικές υποχρεώσεις, μαθήματα, διαβάσματα και διάφορες δραστηριότητες όχι πάντα από δική μας επιλογή.

Σιγά σιγά η καθαρή, αγνή χαρά άρχισε να παραγκωνίζεται.

Μετά το σχολείο άρχισαν άλλες αγωνίες, άγχη και υποχρεώσεις, για άλλους σπουδές, για άλλους εργασία, για κάποιους και τα δύο.

Κατόπιν σε πολλές περιπτώσεις το ήδη υπάρχον σύστημα υποχρεώσεων και τρεξίματος συνδυάζεται με τη δημιουργία οικογένειας, κάτι που είναι υπέροχο αλλά συνήθως δημιουργεί κι άλλες υποχρεώσεις.

Κι έρχεται μια στιγμή που αναρωτιέσαι αν χαίρεσαι πραγματικά όλα αυτά τα υπέροχα που σου συμβαίνουν ή απλώς τρέχεις να προλάβεις διάφορα.

Κι όταν σκέφτεσαι εκείνες τις ανέμελες παιδικές στιγμές χαράς, αισθάνεσαι ότι τώρα που μεγάλωσες και σοβάρεψες δε χωράνε στη ζωή σου πια.

Αφού, αν ας πούμε ξεκλέψεις λίγο χρόνο ολοδικό σου για να ζωγραφίσεις, να γυμναστείς, να κάνεις έναν απλό περίπατο και ό,τι τελοσπάντων σου φέρνει χαρά, αισθάνεσαι και λίγες ενοχούλες που δεν εκμεταλλεύτηκες αυτόν το χρόνο για άλλη μία υποχρέωση.

Λοιπόν, φιλενάδα, σου έχω νέα:

Όλα αυτά που σου φέρνουν απλή, ξεκάθαρη χαρά και δεν έχουν καμία σχέση με υποχρεώσεις και πρέπει δεν είναι πολυτέλεια, είναι απαραίτητα και ανάγκη για να μπορείς να έχεις ισορροπία στην καθημερινότητά σου!

Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου να κάνει συχνά πράγματα που του αρέσουν, μη νιώθεις ενοχές, τα παιδιά σου θα είναι ακόμα πιο χαρούμενα όταν σε βλέπουν ευτυχισμένη, ο σύντροφός σου θα αισθάνεται δίπλα του έναν άνθρωπο και όχι ένα ρομπότ και, το πιο σημαντικό, σιγά σιγά θα μάθεις ότι η χαρά είναι δικαίωμα, όσο φορτωμένο κι αν είναι το πρόγραμμά σου!